高考备战班会主题方案高考前班会主题

摘要：学校百日誓师活动方案采访片：谈谈和自由 2022学校百日誓师活动方案（精选6篇）高考备战班会主题方案高考前班

学校百日誓师活动方案

采访片：谈谈和自由

2022学校百日誓师活动方案（精选6篇）

高考备战班会主题方案高考前班会主题

六、张寄语

为了确定活动的进行，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是我整理的2022学校百日誓师活动方案（精选6篇），希望对大家有所帮助。

学校百日誓师活动方案篇1 一、目的：

学生掌握正确、高效的复习策略，以科学的方法应对高考；帮助学生调整心态，树立自信自强的必胜信念；增强学生的紧迫感和危机感，以严肃、认真的态度复习备考；指导学生科学安排学习和锻炼的时间，以高昂的斗志、饱满的精神冲刺高考。

二、时间：

20xx年2月27日(星期六上午第5节)11：10-12：00。

三、地点：

升旗广场（如下雨改在体育馆内）。

四、参加人员：

20xx届高考备考小组成员、高三科任教师、高全体学生。

五、主持人：

罗碧英副。

六、大会议程：

1.讲话；

2.学生代表叶讯同学讲话；

3.由同学领誓，全体学生宣誓；

4、各班分组在本班的横幅标语签名表决心；

5.会议结束，组织学生有序退场。

附1：会议组织工作安排

1.会场布置(包括音响设备、横幅标语、台桌凳、各班签名桌凳及签字笔、场地规划等)：政教处、刘汉平、年级组长

2.会场组织：

人员：政教处、年级组长、班主任、体育教师

要求：

（1）当天11：10，各班学生不带凳子，由班主任组织直接在到升旗广场指定的位置集中，每班排二列纵队(男生在前，女生在后)。

（2）各班学生应遵守会场规则，认真听讲，积极参与。

（3）当宣布各班分组在本班的横幅标语签名表决心时，班主任组织本班学生以5—6人为一组，有秩序到本班队列前面的横幅标语签名表决心。签名完毕后，将横幅带回本班悬挂。

（4）大会结束后，学生在政教处、班主任的组织下有序退场。

3.拍摄：赖志枫

4、供各班学生签名的本班的横幅标语，每班一条，由学校统一制作，标语内容由各班自已拟定（字数不超过10个）。

学校百日誓师活动方案篇2 高考百日在即，为进一步激发高三学子的学习积极性，充分调动学生的学习热情，营造积极进取的备考氛围，高三年级组决定举行20xx届高三决战高考百日冲刺誓师大会。现将会议方案作如下安排：

一、时间

20xx年x月xx日上午节课

二、场地

学校场

三、横幅

20xx届高三决战高考百日冲刺誓师大会

四、标语(悬挂于教学综合楼)

百日苦战角逐群雄誓金榜题名;十年寒窗拼搏前程报父母深恩。

五、参会人员

校、全体高三教师和学生。

六、主持人

高三x主任

七、会议议程

(师生有序入场，播放歌曲《明天会更好》)

1、学校做动员讲话;

2、教师代表讲话(班主任代表x老师、科任教师代表x老师);

3、学生代表高三(xx)班xxx发言;

4、x老师领誓，学生宣誓(为学生统一发放誓词);

5、年级主任x主任发言;

6、宣布誓师大会结束。

7、散会(播放歌曲《相信自己》。

学校百日誓师活动方案篇3 一、活动目的

尽管新学期刚刚开始，年味尚在，但现在距离高考仅剩下100多天，距离xx市二练不足一个月，为了鼓舞士气，使每位同学能够尽快走出期，投身于备战高考这场青春的.战斗中，在剩余的100天里团结一致，跨过高考这道山脉，创造20xx年高考新辉煌，高三年级组特举办此次以“点燃，成就梦想”为主题的百日誓师大会。

二、时间以勇夺桂冠的信心，

20xx年x月xx日上午xx(距高考还有100天)

三、地点

运动场(会场)，各班教室(第二会场)

四、参与人员

学校，高三年级全体师生、学生家长

五、会议流程

1.全体起立，奏国歌(xx坡负责播放)

2.王进行高考倒计时牌揭幕仪式(鸣炮，xxx)

3.教师代表xxx发言，全体教师上台宣誓(xxx领誓，xxx负责条幅，xxx负责组织教师)

4.学生代表xxx发言

5.助理，高三年级主任xx老师讲话

6.xxx百日冲情互动演讲(家长代表上台，举条幅，xxx负责解说)

7.高三全体学生宣誓(领誓人：xx)

8.主持人宣布大会部分结束，学生有秩序离场。

9.进入各班，召开家长会。

1、发言人：学校：xxx;助理，高三年级主任王钰，

2、主持人：xxx xxx

3、各班班会策划：由各班班主任策划，要求学生书写梦想，向家长表态。

4、横幅一：(悬挂于台上方)：“20xx年高考百日誓师暨冲刺xx市二练动员大会” (已准备就绪)

条幅二：各班条幅(已准备就绪)

条幅三：家长条幅

条幅四：教师条幅

倒计时：面板(已准备就绪)

5、高三年级全体教师于xx准时到场(不带凳子、不带包)，按指定位置列队参加教师宣誓环节，由xxx老师领誓。

6、学生，由xxx、xxx负责，具体要求：

②各班在班主任的组织下，带上凳子于xx开始出教室到场，按指定位置就坐。(凳子留给家长，学生带书做草地上)

③学生必须统一校服。

④大会进行期间，不交头接耳，不看书报杂志，不做作业。

⑤班主任负责维持本班会议秩序：会场纪律、卫生将与班级考核挂钩;

⑥学生宣誓环节，要求声音洪亮、整齐化一。

7、各班家长代表一名，提前准备，统一上台拉起条幅

8、会后各班准备班级誓词，x月x日下午xx之前发送到年级办邮箱。

学校百日誓师活动方案篇4 时间：

20XX年2月26日星期六上午8:00点

地点：

学校场

参加人员：

校、高三年级全体教师、高三年级全体同学

学生入场：

播放音乐《明天会更好》《感恩的心》《国歌》

主持：

李陈胜

会场布置：

竖幅：“十年磨剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳讯”

发言台一个，会议鲜花一束，国旗一面，四名护旗手

负责：李有仙

2、音响话筒：周甲进

主持人用话筒1只；讲话用话筒【置于发言台上】会议话筒3只

学生宣誓有线话筒两只，分别放在台下地板上。

3、整队、场地划分及入场导引：

4、摄像：朱理哲

注意事项：

1、高三年级老师周一会议通知到位，高三年级学生由各班班主任通知到位。

大会议程：

一、宣布大会开始

二、升旗仪式

三、学生代表发言:高三(7)赵晓芳

四、教师代表发言：郑若

五、家长代表发言：

七、学生宣誓仪式:领誓人：

八、播放《真心英雄》宣布仪式结束

学校百日誓师活动方案篇5 一、时间

20xx年x月xx日下午xx

二、地点

学校小广场(周日早上观测天气，下雨则以体育馆为地点进行准备)

三、议程

1、励志报告：xx二中xxx老师

2、学生与x老师现场互动

3、表态发言1：教师代表，高三x班班主任xxx老师

4、表态发言2：学生代表，高三x班xxx同学

四、注意事项

1、政教处拟定动员大会集中和疏散方案，并组织人员进行现场指挥。

2、班主任带领本班学生带凳参加会议，做好现场纪律维持工作。

3、年级部短信通知全体教师：欢迎积极参加动员大会，下午上课的具体安排。

4、总务处准备大会台所使用桌椅、音响设备和茶水，悬挂会场横幅“百日攻坚，制胜高考”。

5、教学楼悬挂标语⑴高一、高二教学楼(北立面、屋顶)：卧虎藏龙地，群雄竞逐，战高考如歌岁月应无悔;披星戴月时，汗水甘洒，展雄才蟾宫折桂当有时。⑵教学楼的三层连廊：百日冲刺，苦战三四五，攻书莫畏难;一心学习，笑迎七八九，勇战定夺魁。

6、办公室负责经费审批、讲课费、晚饭、专家接送等工作。

7、政教处负责拍照。

8、布置班主任根据班级实际情况组织主题黑板报、主题班会、撰写决心书、集体宣誓等活动。

学校百日誓师活动方案篇6 20xx年x月xx日是一个特殊的日子，这一天距离期盼的中考正好100天。为了强化高三毕业生的拼搏意识，不断激发学生的学习热情，努力营造文明进取、团结协作、健康向上、不断激励的学习氛围，我校中学部三年级将在当天下午开展20xx年“中考百日冲刺誓师大会”活动。活动方案如下：

一、主题

奋战百日，超越自我，力创辉煌

二、时间

x月xx日(星期五)下午xx—xxx。

三、地点

阶梯教室。

四、参加人员

五、主持人：xxx

六、活动程序

1、宣布活动开始

2、全体起立，奏国歌，升国旗

3、教师代表讲话(x年级三班班主任：xx)

4、家长代表发言(x二班xxx爸爸)

5、学生代表发言(x年级二班xxx)

6、全体x年级教师庄严宣誓。百日宣誓词领誓(xxx老师)

7、全体x年级学生庄严宣誓——《百日冲刺誓词》(x年级x班xxx领读)

8、学生唱励志歌曲

9、学生书写中考目标

10、讲话(x)

11、宣布大会结束,请各班有序退场.(背景音乐)

七、准备工作

1、会场布置

(1)幻灯片：20xx年xx市外国语学校决战中考百日冲刺誓师大会(负责人：xxx)

(2)台布置(负责人：xxx)

2、屏幕播放、音响音乐(负责人：xxx)

3、摄像摄影(负责人：xx)

4、活动(负责人：xxx)

5、家长、学生发言稿审核(负责人：xxx)

6、联系家长、组织学生：各班班主任。

7、会场饮用水、三条红色签字幅：xxx

8、座位安排：

教师：排

x年级一班：第二、三排

x年级二班：第四、五、六排

x年级三班：第七、八排

家长:第九、十、十一排

高三主题班会题目

班主任进行考试情况对比分析，表扬进步显著的同学，鞭策退步显著的同学，将本班成绩与其他平行班对比，找出距，找出优势，增强自信心，增强紧迫感。

关于高三主题班会题目

篇一：高三经典主题班会系列

高三经典主题班会系列

1、周主题班会课件

班会导航：

乐章：相信自己会创造奇迹

第二乐章：为实现理想而奋斗

第三乐章: 夯实基础讲究方法

2、高三学期前几周励志主题班会课件：超越梦想一起飞

【超越梦想一起飞】包括一个20页PPT课件；一个视频：《刘翔》；三个音频：Media、超越梦想、雄鹰；一个WORD文档：老鹰的故事。

3、高三学期第二次月考主题班会课件：团结就是力量－－迎月考竞争分组

【团结就是力量－－迎月考竞争分组】包括一个27页PPT课件；一个视频：《风雨彩虹，铿锵玫瑰》；两个音频：风雨彩虹，铿锵玫瑰、二十年后再相会；一个Flash：众人划浆开大船；一个WORD文档：团结就是力量——主题班会。

4、高三学期一次主题班会课件：发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考

【发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考】包括一个28页PPT课件；一个视频：《老鹰的故事鹰之重生》；一个音频：步步高。

班会导航：

乐章：认清形势

第二乐章：正视自己

第三乐章: 改变自己

5、高三第二学期次主题班会Flash课件：《态度决定高度,希望只靠行动》

6、一百天主题班会课件：百日誓师

【百日誓师】包括一个101页PPT课件；两个视频：《高考三步曲》和《专家支招》；四个音频：女子十二乐坊-、风雨彩虹等。

7、高考考前26天主题班会课件：考前26天心理调适心海护航

【百日誓师】包括一个PPT课件；一个视频：高考的纲领；两个音频：[汪峰]飞得更高-汪峰和零点乐队-09-战胜自己；两个WORD文档：高考百日誓师大会演讲稿和百日誓词。

8、高考一次主题班会课件：高考，我要超常发挥！

篇二：高三主题班会教案

主题班会活动方案

（注：须于活动前二日写好）

【物理代表陈同学】

1、物理无难题，每一道题都是由基础知识堆积起来的，掌握好基础知识很重要；

2、联系生活，发现生活中的物理规律，多用物理知识解释生活现象；

【化学代表王同学】

1、化学学习注重知识与练习结合，在掌握知识结构的基础上一定要多练，将知识灵

活运用到考题当中；

2、注重积累，典型例题的积累、易错题的积累，做完每一道题，都要进行回顾和总

结，做到全面理解；

【生物代表刘同学】

1、生物学习将知识系统化，完主题：自信，更要自强善知识体系；

2、突出重点，把握考点，结合练习，不断提升。

【过渡】以上几个同学以备考旅途中的同伴的.身份和大家分享了好的学习方法和习惯，准备的很充分，讲的也很不错，给我们提供了很多好的学习方法，希望大家能够借鉴并结合自己的实际情况找到更加适合自己的学习方法。。。

下面请老师以高考过来人的角度分享一下他的备考经历和心得

【老师讲述】

对高三的认识：

1、高三，充满压力，充满乐趣，调整好心态，迎接高考的挑战；

2、高三，时间很有限，也很宝贵，要充分利用好；

3、高三，积累不能少，不能停。

4、高三，好的学习习惯、学习方法必须要。

5、高三，紧追随目标在题海里上蹿下跳，时刻准备着，一刻也不能放掉。

【徐老师】

2、高三，人生的一大转折，我们要树立目标，调整好自己，尽全力准备，迎接高考

的挑战；

3、高三，只是漫漫人生的一个阶段，我们要有树立正确的人生态度，树立人生的理

想，敢于面对人生的每一个挫折，迎接每一个挑战；

4、祝愿大家通过努力后取得的成功。

【结束语】感谢徐老师！相信通过大家和老师们的共同努力，2011年2班每一个同学都能考上自己理想的大学。高三（2）班主题班主任总结班级优缺点，对一些苗头性的现象加以提醒，提出学习建议。班会到此结束，让我们齐呼口号“超越自我，无悔高三。” ;

奋斗主题班会活动方案

丁：关于自由和我们每个人的心中都有着不同的诠释，然而这种诠释随着我们的成长正在逐渐地发生变化。

奋斗主题班会活动方案

1、同学们的发言很不错，交流得挺充分，但缺乏自信；

为了确保活动能成功举办，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么应当如何制定活动方案呢？以下是我整理的奋斗主题班会活动方案，希望对大家有所帮助。

奋斗主题班会活动方案1 一、课前准备：

1、召开班干部会议，商讨对策及班会主题班会形式。

2、准备视频——学在清华（清华大学宣传片）。

3、文字材料——（1）家长写给高三学生的一封。

（2）老师给高三学生的一封信

4、两周前在班内张贴各大学的宣传画、大学排名和20xx届理科实验班成绩，以便找准自己的定位，并制定自己的高考奋斗目标。

5、与班干部商讨并制定《高三（2）班学生行动指南》。

6、与P同学的家长联系，对家长提出具体要求。

二、班会过程

主持人：振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战20xx年高考这一站，英勇的战士，你们是否整装待发准备好了呢？让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧！

（一）心系名校

男主持人：自强不息，厚德载物是我国大学——清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢？天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学精神风貌的写照，让我们共同进入我们向往已久的名校，领略一下清华大学的风采吧！

教师播放视频——学在清华（清华大学宣传片）

（二）牢记父母的嘱托

女主持人：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归……对每一位学子来说，升入理想的大学已不仅仅是我们个人的事，他还牵动着很多的人——尤其是我们的父母，我们只有用自己的行动去回报他（她）们。我们的家长是怎么想的呢？让我们倾听班主任读《家长写给高三学生的一封》。

亲爱的孩子，我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士！真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的理想和老师、家长、父辈们的期望。

同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，和你在一道披荆斩棘的前进。

亲爱的孩子，如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗？”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了！”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了！

亲爱的孩子，或许你会问：为什么我们一定要参加高考？为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路？为什么我们一定要上大学？为什么？为什么？是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，已经清楚、明了。

大学是什么？高等教育是什么？当我们年轻的时候，付出花季年华的三年，为进入大学做准备，是否值得？或许，在你面对不尽如意的考试成绩的时候会如此提问，或许你面对一些无法解释的现象的时候会如此提问，也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你的出路，但是，孩子，无论如何，我还是要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现在的付出，将会得到十倍、百倍的回报。

大学是什么？“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准则和理想的组织，它更是一个科学的保证。当你们进入大学之后，才开始发现大学的意义并不是单纯的职业训练。大学要求它的学生——理性与科学系统的新的参与者……大学阶段做两种预备：其一，预备做一个高水平的人。因为你们已经用你们以往的努力证明你们是人群中的分子。其二，预备做一个强有力的人。因为你们会在知识最集中，在的下、同学的激励下，从图书、实验和实习的培养中拓展思路，掌握方法、在竞争中立于不败之地。”上面的文字很抽象，是吗？但是，我却认为说得很准确！也许有的内容你现在还不太理解，但是，只要你可以记住，孩子，在今后的生活及求学的道路上，你会逐渐理解的。

衷心的祝福你，勇敢的战士，亲爱的孩子。

（三）展示高考目标：

男主持人：在父母的期盼中，我们收获了一份感动，让我们扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧。下面，让我们凝视大屏幕，看一看我们心中的理想。

班主任展示PPT，学生高考奋斗目标。

（四）为理想而承诺：班长宣读《高三（2）备战高考班行动指南》，学生签字

女主持人：我们怀着对大学的憧憬，牢记父母的嘱托，我们要把今天作为新的起点，站在新的起跑线上，为理想而承诺。下面，请班长带领我们宣读《高三（2）班行动指南》，全体起立。

班长：为圆我们自己的大学梦，在20xx年高考中取得满意的成绩，在今后备战高考的过程中，我保证做到：

1、对自己的目标坚定执着，任何时候都不放弃，树立“舍我其谁”的胆气、豪气和勇气。

2、模范遵守学校各项规章制度，做其他人的表率。

3、以饱满的斗志投入备考，无论是上课、作业还是考试、总结，都认真对待，一丝不苟，不被惰性情绪左右。

4、充分利用时间，限度地压缩非学习时间，各种学习以外的事情速战速决，尽可能延长在教室的时间，巧妙利用吃饭间隙和睡觉前等零散时间。

5、尽可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁达，不为小事所累，尽快成熟起来。

6、重视解题规范，树立考试中有30%的分数丢失在规范分上的意识。规范要立足平时，注重积累和总结，让解题规范贯穿于作业、练习和考试等各个学习环节中。

（五）老师寄语——教师给高三学生的一封信

女主持人：我们不能辜负父母的期望，不能辜负老师的教诲，刚才我们已经郑重承诺，从现在起我们就要朝着自己的奋斗目标奋勇前行。我们的老师对我们备考有哪些建议呢？请老师为全体同学指导。

班主任宣读《老师给学生的一封信》

各位同学：你们好！

我以一名老师的身份给你写信，希望能对你的学习和生活有一定的帮助。

走进高三，就融入了一个充满人生奋斗和苦难的熔炉，这里可以尽情体会难言的甜酸苦辣。

或许，你已经深深地体会到了一些，但离全部还很远。

学习是艰苦的，学习又是快乐的，这一路走来定然是痛并快乐着，对此，你应该有十足的精神准备。

可能，你现在正在苦闷，烦躁之中，如果是这种状态，我想大概地分析一下：

应尽量避免消极暗示的影响，切不可有"不可能，太难了，不行，做不到"等消极的念头。只要根据自己的学习实力和心理素质的水准，实事求是确定自己的目标，进行有的放矢地复习，运用已有的知识解决问题，不盲目地与比自己强的同学攀比，只要发挥出自己的平时水平就是成功。

可能，由于心情不好，你有了苦闷自卑的心理，而这对自己是有害而无益的。要想在考试中战胜别人取得优异的成绩，一定要学会先战胜自己。复习备考，自信心非常重要。那么如何摆脱苦闷自卑的心理，增强自信心呢？

首先，要看到自己的实力。几次考试不理想并不代表自己没有实力，任何时候都不应该因几次考试不理想就完全否定自己，甚至是自暴自弃。互相比较是一种能较好地促进自己进步的方法，但不应该总拿自己的成绩与班级拔尖的同学比，此外，每个人都有自己的优势科目和薄弱科目，我某一门功课不行并不代表所有的科目都有问题。要相信自己，要看到自己的实力！

其次，要学会分析考试成绩不好的.原因。是自己没有认真复习，还是考试不够专心是题目太难，还是一时轻敌是身体不佳，还是心情太糟糕。分析了“失败”的原因，我们就可以“对症下”，下次或许就会“东山再起”了。

再次，要有知难而进的勇气。就算是自己的基础不够扎实，就算是自己真的落下了许多，也没有理由轻言放弃。正确的态度应该是摆正自己的位置，在老师和同学的帮助之下查缺补漏，改进学习方法，制定自己的复习并有条不紊地执行，争取利用剩下的时间迎头赶上。狭路相逢勇者胜，不惧怕起步晚，有知难而进的勇气，有顽强拼搏的毅力，或许在高考考场上你会左右逢源，旗开得胜呢！

还可能，你正抓紧做着作业，忽然一股烦躁莫明其妙地涌上心头，好像脑子也不灵了，眼睛也看不清了，很明显，复习效率降低了。大家都有这样的体会，一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好，记不住时，情绪肯定低落，焦虑，且效率不高。你要学会自我调节，积极的自我心理暗示有助于增强自信，排除焦虑，充分挖掘潜能，提高学习效率。不妨试试，每天早晨洗漱的时候，对着镜子微笑说：“这一天，我一定！”

（六）畅想20xx年高考结果

（七）班主任总结

同学们，今天是9月16日，距离明年的高考还有260天的时间，应该说到了高中的最关键时期，我始终认为，备战高考，打好人生的场战役，首先需要解决的是思想问题、认识问题，其次才是方法问题。我相信今天的班会燃烧起了我们的，但我更看重的是今后的行动。今天我不想说很多，给大家提几点要求。

个要求：兑现承诺！我们有了目标，就要针对目标去努力，兑现我们庄严的承诺，我们承载了太多的沉重——父母的嘱托、老师的教诲、自己的前程等等，我们从现在起就要做一个勇于承担的人，怎么承担，遵照《高三（2）班行动指南》去做就是在承担！愿我们每时每刻都用《高三（2）班行动指南》指导我们的行动。

第二个要求：注重积累。以前我们学习过刘敬的一封信，相信她那独到的方法给大家留下了深刻的印象。也认识到了与高手的距。这里，我要说，认识到距本身就是一种进步，缩小距、超越距就要靠平时的积累，通过不断的总结提高。相信通过积累和总结，你会赶上他们、超越他们，只要同学们不断战胜自我，完善自我，你一定会成功！

第三个要求：在学习上张扬个性，我总有一种感觉，咱们班总是在某些方面缺少点什么，实际上，就是学习上的主动性和创造性，学习，不单纯是背诵和记忆，更重要的是总结、提高，使书本知识转化为自己的知识，这样，才能以不变应高考的万变，才能在高考中取得成功，因此，我希望我们的班会有时更象一个沙龙，不再是我的说教，而是将我们同学的学习心得、好的做法拿出来，实现资源共享，让我们班齐头并进，水涨船高，在激烈的高考竞争中脱颖而出。

第四个要求：锻炼好心理素质。如果说打好知识基础是高考成功的条件的话，它只能是成功的必要条件，心理素质应该是成功的充分条件，只有两个条件都成熟了，才能左右逢源。在这里我要提醒同学们，特别是女同学，心胸再开阔些，不要被小事缠住，要及时化解各种矛盾，树立大无畏的气概，因为，在高考面前，任何事都是小事。

，我需要大家知道的是：我喜欢我们班的每一个人，不管你的过去如何，不管你的成绩如何，我只看发展。

奋斗主题班会活动方案2 一、主持人开场白

高三像一辆亢奋的战车向我们隆隆驶来，高三像一条荆棘大道向我们绵绵展开。你是否抬起了坚定的步履？敞开你的喉咙，一路高歌迈过去，迎接你的将是阳光明媚的敞阔坦途。

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。你是否扬起了自信的双臂？运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂。

今天我们济济一堂，在此召开高三（2）班主题班会：奋斗高三，青春无悔。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。下面我们欣赏一篇文章《我们都不是神的孩子》。

二、学习文章《我们都不是神的孩子》

由五位同学朗读文章的内容。

我们都不是神的孩子

作者：林丽渊，20xx年高考广西文科状元，毕业于广西钦州市浦北中学。高考总成绩672分。现就读于大学光华管理学院。其实她是一个活泼开朗得“近乎无可救”的女孩，喜欢背着包呼啦啦的“横扫血拼”大街小巷的各类店铺和疯玩种种不可思议的事。但为了实现她早已有之的大学梦想，高三时她全心全意做一个“无趣”的人，无趣地做了300套试卷。或许这不是生活的全部，但我们总能发现，自我觉醒与人生盛宴之间，存在着由此及彼的关系。北大的新生舞会上，想起高三“无趣的辉煌”，她笑靥如花。

高三的生活确实夹杂着很多的味道，让每一个认真走过了的人无法在回首时说出其中的情感。

每个人都有歇斯底里的本源

从初中开始，我的梦，就是复旦大学。高三了，我似乎感觉伸出双手就可以碰触到我的梦想，每天无数次被灌输高考这个概念，除了背水一战，我别无选择。我在床头的小柜子上刻了几个大字：杀进复旦！到现在我还记得那时的我“杀气腾腾信誓旦旦”的样子。每天起床后我就默念一次。我老老实实，安安静静地过着同样的生活，心如止水。旅游，疯狂网上购物，八卦，恋爱问题……都被我忍痛抛弃了，长达7年的Q龄也戛然而止。我真的不是一个能一边娱乐一边学习的人，厌倦总是有的，偶尔也为自己的小成功沾沾自喜。我对梦想的疯狂在初入高三时达到了极限，所有的一切都在高考来临之际幻化成自己早已认定的那个大学之梦，梦想的动力强大得让我踌躇满志跃跃欲试。

从老师公布高考复习进度表开始，我就拿出全新的本子开始记录我的高三。在页上，只有几个字：复旦，等着我！第二页，也只有一行字：我的高考目标——650分以上。第三页，是一段话：“我知道，一切都会有的。我会拥有大考小考的失败，但永远不会放弃努力与梦想。”这三页，一直默默地支撑我整个的高三生活。就如我高中老师说的：飞不飞得出这漫漫大山，就看这次高考了。许多有梦想的同学和我一样在心中默念着“必须赢下这场战役”！

高三上学期，10月份，次月考来临，也是从那刻起我开始感到高考的真实。国庆放的几天，我一天也不敢迈出家门，从祖国生日那天开始，一直到4天后放结束，每天早上7点起床，一直做作业到凌晨1点，其中的吃饭和午休都在书桌上完成。我闷在家里狠命学习，睁开眼睛想到的件事就是怎么做好头天晚上没完成的数学题，累了就幻想着拿到复旦大学录取通知书的情景。我真的那样癫狂地甘愿做一个最老实的学生……后来我才知道，每个人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾经歇斯底里过。

做个会思考的书呆子又何妨呢？

“为了高考，做个会思考的书呆子又何妨呢？”我想着。每天的日子在不停地重复，简单充实，略显乏味。但是没有关系，我愿意，一切都值得！

早晨，爬到学校五楼教室时我气喘吁吁睡眼朦胧，困了我就扯我同桌问问题：“把唐朝的文化史介绍一下……”随后，在座位上翘着脚，忘乎所以地抱着书，捏着笔拼命背历史，分朝代和专题背，背到连书都想扔到窗外去；中午吃饭时，嘴里塞着饭，同时翻看着下一步的学习任务，把自己想得比还忙；放学后在场上慢跑，还逼自己边跑边背古文；晚上做一大堆数学题，像许多文章里面描述的一样，旁边放着一杯咖啡……这是我的一天，我不知道这样的一天会不会让别人很“鄙视”和觉得太夸张了，受不了。但我真的是这么过来的，我是一个寻常的高三生，深陷在高三里，只知道机械般地吃着饭，上着课，做着题，平静得如同家乡的小城，永远都不会有什么大事发生。

苦，是从来不会白吃的，临近高考那段时间，各种各样品种繁多的试卷如约而至，轮番轰炸，躲都躲不了。月考已经不算什么了，每周一大考，三天一小考，这还只是学校的硬性规定，各科老师还商量着什么时候时机对头了，再来和同学们用试卷“交流交流以保持战斗力”。

从下学期开始我们年级的课程表全面改版，两节课连堂上那是正常情况。我们每天都会交上N张密密麻麻的聚集了自己近一年复习心血的试卷，也会收获N张批了鲜红分数的试卷。分数，这个具有强烈性质又很值钱的家伙，在那年的春天，它的魄力足以让包括我在内的所有高三学生震慑不已，既爱又恨。虽然我早已“身经百战软磨硬泡”地成为了考试老手，可遇到考试我还是担心考不到好成绩，“百炼没有成钢”的郁闷笼罩着每一次将来的测试：感觉自己为数学付出了许多个白天和黑夜，却没得到期望中的红苹果。文科综合也是我刺痛我神经的一科，4分一道的选择题，十几分一道的简答题，稍微一疏忽就眼睁睁地看着好好的分数突然没了，像错过一场华丽的邂逅，最终一无所获。可即使这样，我依旧每天嚷嚷着要考复旦，依旧每天拿着繁多的试卷仔细地做着，因为我的选择是没得选择，所以我一直学啊学。

我喜欢有周期地学习，我的学习性非常强。一般月考前两个星期，我就会抽出一天时间把这两个星期每天的日程都填满，一步步循序渐进地复习，每科每天的任务都会很重。月考前的那两个星期是我最累的时候，因此每一次月考后我都会犒劳自己一次，不管考得好与坏，只要我尽了的努力去复习。我一直都奉行着“苦，是从来不会白吃的”原则。

成绩下来后，面对着“状元”的身份，老师和爸脑子里全是“北大北大”，一时间我自己变得不知所措，我终究放弃了我最初的梦想复旦，选择了北大，北大的魄力对于每个高三生来说都是不可抗拒的。咨询会那天，我特意去了复旦大学的展位看了好久，然后转身默默离开。

高考后我整理了一年来用过的各种复习资料。学校印发的各科试卷拥挤着占满了半个书架，自己去书店买的套题：语文83套，英语52套，数学65套，文科综合95套，除了文科综合的简答题没有全部做完，其他试卷和套题都用红蓝黑三种颜色的笔记录了很多的笔记及注意事项，4本数学资料书，我从头到尾看了5遍，每一本都写着日期和我的心情；英语的专项练习，阅读做了两大本，完型填空3本，语法及其他单项训练3本，历史5本课本，背了7、8次，地理的地图，剪切了满满一本，被我剪成可以装在口袋里的大小……别人总觉得我一直都是那么的和一帆风顺的，其实只有我自己知道我的生活是怎样的，虽然我一点都不觉得痛苦，但辛酸还是包裹住我的身体，包裹住那个阳光灿烂的日子里想哭的我。

想起每个晚自习时看着忽明忽暗的教室外面的那个小巷，等着妈妈接我回家；想起了在数学遭遇瓶颈期时，把自己关在房间里整整两天都没去学校面对着墙壁发呆六神无主的崩溃样子。我一次次告诉自己这是上帝的巧妙安排，他让我在高考前吃尽了苦头，这样我就可以在高考中关了，也一次次在彷徨和迷茫中走了过来，因为我一直相信，我们的未来都不是梦，未来的成功与每个人都是等距离的，从来只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。现在我不知道该怎么说我的学习方法，也许我的方法就是一叠加一叠的“题海战术”和一轮加一轮的总结。

“一颗心，是不会因为追求梦想而受伤的。求学之路的失落与得意、清晰与迷茫，最简单的在于你拥有一个什么样的心境。努力中会有失败，会有失去勇气的时候，但我必须努力，我正在努力，我需要坚强，需要沉默，需要意志。一切都只是过程，成功与快乐才是终点。生活可以是无趣的，但自己一定要快乐。我们都不是神的孩子，我们只是有梦的孩子。”高考后，我以此纪念我的高三。我决定在北大，在更远的未来，继续我“无趣”的生活，用微笑做面纱，像蜗牛般成长。

三、讨论交流

1、学生分组讨论学习感受。（结合文章的具体内容和自身的实际情况来谈。）

2、小组代表在全班作交流。

四、诗歌朗诵

扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀。

男：我们怎能忘记，高一年级是那斑驳的石痕，隐隐难忘的是那青春岁月动人的回忆。

合：我们更不会忘记，高三年级是窗外挺拔的梧桐树，郁郁葱葱的是一身蓬勃的生机。

男：春风，染绿田野的微笑。

女：夏雨，奏起了绿叶的。

男：迎着晨光，我们的脚步踏在步入学校的阳光道上。

女：披着月光，我们的歌声飘在放学回家的静谧小路上。

男：从幼稚走向成熟，于是我知道，有一种挑战叫高考，有一种热情叫坚定。

女：从浮躁走向沉稳，于是我明白，有一种态度叫奋斗，有一种信心叫必胜。

男：太阳，已升起在东方。

女：春华，即将结出果实。

男：流火的六月，我们将带着恩师的叮嘱，迎接高考的洗礼。

女：绚烂的七月，我们将载着母校的祝愿，将成功之帆高高扬起。

合：来吧，朋友！让我们扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀。乘着长风，破万里浪。

五、自我激励活动

1、全体同学在小纸片上写上自己的目标和一句激励自己的话。

2、每理想使你微笑地观察着生活; 理想使你倔强地反抗着命运。理想使你忘记鬓发早白;理想使你头白仍然天真。位同学把自己写的小纸片贴在黑板前的红纸上。

3、全体同学高喊跑口号。

六、宣布本次主题班会结束

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高三励志主题班会 10分悬赏

学生h：我想说的是，带着压力，闹着情绪复习迎考，其效率会极低。如此，我们就应该有一个合理的心态，遇到不顺心的事或烦躁之时，暂时放下手头的资料讲义，在课间走出教室，欣赏大自然的美景，或听一听音乐，或读一片美文。自然的万物都会冲淡我们的心绪，音乐会陶醉我们的心灵，美文会启迪我们的思维打开我们的心结……

高三励志主题班会活动方案

由王铭耀和李盼两同学朗诵诗歌《扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀》。

部分：放歌曲《年轻的战场》，《相信自己》

1.播放《年轻的战场》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；

2.播放《相信自己》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；

歌曲放完之后，班主任小结：我将在2009年6月5日给大家再次这两首歌曲，送大家走向年轻的战场——高考的考场。请大家相信自己当这一切过去我们××班将是。

第二部分两篇母亲写给儿子的文章

文章一：

经历高三，也是一种幸福（可点击查看原文）

文章二：

央视主播徐莉作为学生家长代表在儿子学校的礼上的发言：

加油吧，孩子们（可点击查看原文）六、相关准备及要求

（一）

避苦求乐是人性的自然；（逃避困难和挫折是人生的本能和自然反应）

多苦少乐是人生的必然；（人生毕竟是苦难多一些，快乐少一些）

能苦能乐是做人的坦然；（不仅能享受而且还要能吃苦，凡事坦然面对）

化苦为乐是智者的超然。（把苦难转化为快乐，勇敢面对苦难是我们做人的超然境界）

（二）

得之坦然，（得到后不忘乎所以，骄傲自大）

失之淡然；（失去某些东西时也不自艾自怨）

顺其自然，（遵循事物发生发展的规律，不强求）

争其必然。（对于必须要做的就努力去争取，绝不放弃）

希望同学们竭尽全力，为了自己的理想拼搏奋斗，做的自己！

熟读李嘉诚自传

方可在班会上如滔滔江水连绵不绝，又如黄河泛滥一发而不可收、、、

抓紧时间+良好心态+勇敢正义+细心认真我在考研准备

就是它了

求高考主题班会的题目

二、班会形式

期末考试班会主持词(二)

主持人：同学们，一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了的冲刺。在这次长跑过程中，你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但你最终还得跑完这场比赛。至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这的冲刺来决定。

冲刺阶段的性会决定你的冲刺效果。今天我们这次主题班会的主题就是——复习交流。

我们本次主题班会，在班干部策划下，组织学生充分展示自己的想法,解决了学生心中的很多问题,让同学们深刻的意识到【我们高三了】包括一个43页PPT课件；一个视频：国产纪录片《高三》；一个音频：零点乐队-09-战胜自己。高三的学习需要良好的心态离不开良好的集体环境,效果明显.本次班会，充分发挥学生的主体作用，以学生为中心，让学生现身说法，让学生在参与活动中体会到主题,共同进步。老师走到了幕后，这也充分体现了现代教育的理念：老师只是学生学习的一个“助手”，学生才是自己成长的主人。努力、我们奋斗、我们成功

放飞梦想

改变自己，搏击高考

关于高三的教育，励志，鼓舞人心的主题班会资料，急用

4. 主题班会设计方案大全理想主题班会汇总范文

主题班会教案

课题：铭记放飞自由

班级：上女主持人：让我们穿过时空隧道，进入20xx年的9月，全国各高校开学典礼大会现场，此时，我们的同学们都已经座在了自己理想大学会场上，更有一些同学由于高考中出色的发挥，成为学生代表做典型发言。此时，xx同学正在清华大学开学典礼大会上发言。海市第八中学高二（3）班

时间：2005年12月2日

班主任：陈小红

主持人：华夏丁佳贞

教育目的：通过主题班会，让同学们在歌声、相声、小品、朗诵等多种形式的表演中体会到：每一个人只有尽好自己的一份，才能追求属于自己的自由。同时也使同学们懂得在集体的环境中只有铭记自己的一份才有权利自由享受和谐、团结的氛围。

活动准备：1、学生问卷调查

2、学生制作校园采访片

3、编排节目

4、制作PPT

场景设计：1、教室内师生按“U”字型就坐

2、多媒体大屏幕

（开场曲《蜗牛》）

丁：我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸；小小的天有大大的梦想，重重的壳挂着轻轻的仰望。

曹：我要一步一步往上爬，在点乘着叶片往前飞；让风吹干流过的泪和汗，总有一天我有属于我的天。

丁：首先让我们用热烈的掌声欢迎各位老师的来临。

曹：刚才我们在歌声中领略到一种对未来的希冀，一种坚忍不拔的勇敢。

合：高1、横幅：“20XX年xx中学高考百日冲刺誓师大会”二（3）《铭记放飞自由》主题班会现在开始。

丁：有人向往自由的无拘无束，哲人却说思想的自由是的，为了享受自由必须控制自己。

曹：有人把看作沉重的负担，智者却说是对被要求去做的事情的一种爱。

曹：今天就让我们通过一个特殊的方式在对两者的探讨中领悟它们的真意。

丁：歌德曾说：一个人只要宣称自己是自由的就会同时感到他是受限制的，如果你敢于宣称自己是受限制的你就会感到自己是自由的。

曹：咋听之下，这句话似乎存有矛盾，细细品味却会发现其中的微妙。关于自由和，希望下面一个小品能给同学们带来一些启示。

（相声）自由和

丁：如果一切随心所欲我们便会迷失在自由的深渊，相信自由和的对话一定引发了大家许多的思考。

曹：时间仿佛白驹过隙般匆匆流逝，我们次迈进市八校园的情景好像就发生在昨天。一年多来我们这个温暖的大家庭经历了许多，也在我们的青春纪念册上留下了许多不灭的印记。

丁：接下来让我们将时间倒转，回到过去共同回味这段珍贵的回忆。

（PPT）奏响青春和谐的旋律

诗朗诵：十八岁的我们

曹：不知道同学们有没有注意到这样一段话：一个有心的人，并非严肃，并非刻板，他所追求的是尽完自己后的一种舒畅、一种淡然。背后，我们得到的是超脱的自由。一个真正自由的人，并非专横跋扈，并非随心所欲，而是包含的一种财富，一种欣然。自有背后，我们学到的是一份必要的。

丁：学农的点点滴滴都历历在目，一张张中我们品味着汗水换来的感动。相信这一切都将成为我们人生道路上的勇气与力量。

曹：两年后的我们都已经历过人生的一次重大转折—高考。那时的我们将身处何处，又在做些什么，都是一个未知数。

丁：下面让我们再加快时间的步伐，到两年后去看一看。

（小品）两年后的我

曹：精彩的表演后，请同学们欣赏一下教室墙上展示的一幅幅漂亮的画卷，这上面凝聚了每位同学的梦想。两年后希望我们都能实现上面所说的志愿，为自己交上一份满意的答卷。那时的我们应该带着最灿烂的微笑，回味今天所许下的愿望。

丁：回到现实之中的我们，更应该珍惜每一个今天，不要在这最美丽的年华中留下任何遗憾。

曹：接下来是让每位同学自由发挥的游戏时间，在大家轻松之前先让我们了解一下游戏的规则。

（游戏）两年后的我

丁：意犹未尽的游戏之后，让我们欣赏多才多艺的同学在空白的画纸上挥洒怎样七彩的画面，同时请大家发挥想象思考一下其中所蕴含的深意。

（绘画）大雁群飞、母燕哺喂幼燕、笼中金丝鸟（自由与）

丁：让我们请作者来谈谈他的创作。

（发言）

曹：下面的时间让我们通过一段录像来了解我们的老师和同学对自由和的理解。

丁：同学们，你们有没有想过，在我们享受和谐、团结的氛围的同时我们应该感谢给予我们这份温暖的每一位同学、老师、父母。。。。。。感恩是，学会感恩，你才会得到更多的情感回报，你才会达到更高的人生境界。

丁：让我们在优美的歌声中体味心中的感受，让我们唱出属于自己的心声，用我们的真情感谢给予我们帮助的每一位朋友、师长。

曹：一首《感谢你》，让我们用最真诚的情感，道出心中的感恩。

丁：在短短的时间里，我们回首往昔，展望将来，共同讨论了自由与。

曹：在欢笑中我们度过了一段快乐的时光，但在歌声笑声之后留给我们的应该是更多的思索。

合：高二（3）班《铭记放飞自由》主题班会到此结束。

教学说明：

召开这次主题班会之前，我们已经就“自由、”进行自由论谈和调查，在这些环节的作中反映出许多问题，其中最主要的是在“和自由”的理解层面和行为层面出现较大的反，也就是说大道理都懂，如何将这些理念转化为实际的行为是一大困惑。作为一名班主任，想通过这样一次活动使同学们在观念和行为上缩短距离，但在活动中，我只是一个提倡者，真正的策划和作是同学们，他们兴致盎然的组织题材、出问卷调查、采访教师同学、制作采访片子、排演节目、制作PPT，显示出市八学子多才多艺的风采。在活动准备的过程中，同学们的情谊得到了加深、能力得到了锻炼，也真是在这样的活动过程中，大家精诚合作相互补台，大家体会到，在三班这个温暖的大家庭中就象大雁鼓翼群飞，大家互相用气流为周围的同学传递着团结协作的力量。作为三班的班主任，我很高兴和同学们分享了这样一次非常有意义的活动，我也真心希望，每一位同学都能从这次的主题班会中得到自主教育和自主发展，在今后的学习生活中真正用自己的行动去诠释“铭记、放飞自由”的真正含义

求“高考前三十天主题班会”的班会议程主持人词新颖一点

这样又有气氛，而且每个人都能参与其中。我觉得挺好的。

各位战士，在这个风和日丽，阳光明媚的日子里，我们欢聚一堂，带着紧张又期待的心情迎接高考的莅临，大家都知道，三十天后的今天就是我们这些骁勇的小战士们奔赴前线的日子，所以今天我们主办了这样一个主题班会“我们的三十天”，听到题目大家是否一种慷慨激昂的情绪，是的，三十天，的三十天，一个决定人生的实验，一个无硝烟的战场，我们即将背上行囊匍匐前进，紧张吗？兴奋吗？，，，没心情了，不写了。。

广播室内音乐活动流程：播放：吴长青

主题班会教案：“直面高考压力——我坦言”

2、高三年级全体学生衣着校服参加活动，各班班主任维持好各班现场秩序。【1班在南，12班在北】

教案频道为网友整理的《主题班会教案：“直面高考压力——我坦言”》，希望对大家有所帮助！

（大合唱）《感谢你》

主题班会：“直面高考压力——我坦言”

姓名：邱夫健

班级：江苏东海高级中学高三（23）班

时间：XX年3月1日（下午第四节）

标题：“直面高考压力——我坦言”主题班会

目的：高三的复习已经进入关键时期，学生已经进入“心理高原”

期，苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定等。有

必要提供机会让学生吐露自己的内心苦恼①提前划定场地，设置明显标志，使家长明白。、宣泄自己的情绪、

缓解高考前的压力。让学生彼此交流自己的缓解方法，坦言

自己的观点。

形式：问题讨论式（由班长主持，对同学发问，进行探讨）

过程以及内容：

教师：适逢期末考试前的一节晚自习，教室里一片沉寂，笔尖划过纸张和书页翻动的声音，众学子在灯下苦读备考，这时寂静的教室内传出“咣当”一声，一学子因椅子腿断裂而猝然摔倒在地。俄而，一男音从桌下飘出来：“唉，学习压力太大了！”

进入高中以来我们已经19次步入考场，一次次考场的征战，磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理，随着决战高考的时日一天天来临，我们承受的心理压力会越来越大，而高考又是我们必须直面的现实，今天我们在这里各自坦言，道出自己的心声。你有一个思想，我有一个方法，我们交换了，彼此就都拥有了一个思想与方法，敞开你的心扉，尽情地畅言。

学生a：高考的压力是源自我们对成绩的期盼，担心自己能不能考好或怎样考得更好。造成平时惴惴不安、急躁，越发觉得别人在进步而自己去退步。但若退一步想，我考得好与不好，父母都会欣然接受，父母总是站在我们的一边，是我们的精神后盾。高考仅仅是人生中的一次挑战与机遇，抓住它就意味着你比别人早一点跨上一个新的平台。在以后的学习与工作中仍然需要拼搏，不断地去夺取人生更高的目标。

学生b：考场如同战场，胜败乃兵家常事。失败是最叫人痛心的事，更别说接连失败了。我曾因失败而一蹶不振，苦恼、烦躁……无以言表，想找个人倾诉，可是，每每看见别人在埋头苦学，又不好打扰，于是我拿起了电话，将心中的郁闷一吐而快，对着电话我大声哭泣。几次倾心的交谈之后，我觉得自己似脱胎换骨，心情愉快，目标明确，心态平静。我要告诉大家，当我们有压抑时，一定要向那些可以交谈的对象尽情倾诉，无论父母、老师、同学还是远方不相识的人。

学生c：我想提醒大家，面对压力，我们不妨来点“阿q精神胜利法”，或许你的心情会舒畅；再者我们可以在自己的每天都看得见的地方，写下最能鼓励自己的话语，给自己加油，给自己鼓劲，增强自己的信心。

学生d：自信是一个人成功的支柱。但自信并不等于骄傲，它意味着你可能比别人拥有更多的机会，不怕你做错，就怕你不做。自信来自于对自己的准确评价，来自于认清自己的优势与不足。它更来自于我们能给自己找出的一个合适自己的期望值，如此在压力面前我们就会乐观而信心百倍的前行。

学生e：同学们，我们是高考的同路人，因此，我们是对手，也是朋友。同学之间既有竞争，又是携手前行的朋友。别担心别人超过自己，互相帮助共同进步，是我们的应该具备的心态。你帮助了同学，也会得到别人的帮助，并会赢得真诚的友谊。在一种宽松的友爱氛围里复习迎考，其效果会更好。为此，我呼吁我们要团结互助携手走向考场，接受挑战。

学生f：进入高三，自己的情绪不知怎地，经常是莫名其妙悲伤，有时只是一道题没做出来或做错了，就会使自己情绪进入低谷。静下心来想想，那些情绪都与自己的心态有关。每每在那里患得患失，一次测试考不理想便不高兴，一次失败就气馁……我深深懂得保持一个良好的心态是多么重要。烦恼往往是我们自己塞进自己的心房，而世界却不会因为我们的烦恼停止前行，高考不会因为我们烦恼而降低要求。毅力是我们前行的支柱，在高峰时能看到危机，在低谷时能看到希望，就没有什么能够阻挡住我们。永远不放弃自己的努力，我们才会成功！

学生g：等待别人弱下去，不如自己坚强起来。高考的竞争对手不是别人，而是我们自己。让自己充实地走过每一天，只有自我成长才是成功高考的有力保障。山不就我，我就山，智慧不是与生俱来的，也不是到某个年龄就会到来。不断地战胜自己，克服自己的不足，弥补知识的缺陷，我们只能用坚实的脚步一步一步迈向高考。以坚强的毅力，扎实走好走后这段征战路，我们一定能成功，我们一定会成功！

学生j：把父母当作朋友，把心中的苦恼尽情得倾诉……天空会依然那么蓝，我们的心情会依然那么灿烂。良好的心态，快乐的心情给我带来动力与，更给我带来的复习的效率！

学生k：健康的身体是人生奋斗的本钱，在压力面前，保持自己的体力非常重要。锻炼自己的意志，跑步是一种有效方式；清醒自己，保持精力充沛，长跑是一种有效的方法。紧张的复习中，适当的跑步锻炼，有利于我们保持清醒的头脑与健康的体魄。