请问在录取之前考研院校会查看到大学的档案资料什么的吗？

1、承认学历的应届本科毕业生（含普通高校、高校、普通高校举办的高等学历教育应届本科毕业生）及自学考试和网络教育届时可毕业本科生，录取当年9月1日前须取得承认的本科书）。

考研院校会查抑郁症吗知乎_考研院校会查抑郁症吗知乎

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2、具有承认的大学本科毕业参考资料来源：学历的人员，网上报名时需通过学信网学历检验验证，没有通过的可向有关门申请学历认证。

3、获得承认的高职高专毕业学历后满2年（从毕业后到录取当年9月1日，下同）或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力，且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员。

4、承认学历的本科结业生，按本科毕业生同等学力身份报考。

5、已获硕士、博士学位的人员。在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。

扩展资料：

研究生录取的相关介绍：

硕士研究生根据考试方式主要包括全国统考、单独考试、法律硕士联考、MBA联考等。报名参加全国统考的条件基本与往年相同，考生的学历必须符合要求。而年龄一般不超过40周岁，报考委托培养和自筹经费的考生年龄不限；

获得硕士学位或博士学位后工作2年或2年以上，业务，经本单位同意和两名具有高级专业技术职务的专家，为本单位委托培养的在职人员；报名参加法律硕士（非法学）专业学位研究生入学的全国联考，简称“法律硕士（非法学）联考”者；

除要符合报考全国统考各项条件外，还要求在高校学习的专业为非法学专业（下列13个专业不得报考法1、竞争压力大律硕士专业学位：法学、经济法、法、经济法、劳动改造法、商法、公证、法律事务、行政法、律师、涉外经济与法律、知识产权法、刑事法）。

如果你装抑郁去医院检查，医院会把你诊断为抑郁症吗？

心理学家psychologist

如果刻意的去伪装或者是装抑郁，是有可能被诊断为抑郁症的，但也不是的，因为目前抑郁症的诊断主要就是通过病史，精神检查，或做一些心理测评、调表等等，进行一个综合的判断。

会的，这个会的，因为抑郁症就是问你一些问题，你装回答成抑郁症的样子就是真的会被确诊的

一、我之前确诊抑郁之后有跟我一个不知情的朋友，聊过抑郁症，他表示嗤之以鼻，说其实很多抑郁

二、我确实吃不下饭，睡不着觉，记忆力下降得让我恐惧。但是，我跟我闺蜜一样，别人可能是抑郁了，不敢去医院，不会积极参与治疗。

三、我闺蜜是重度抑郁，她说你有点像抑郁症，你要不要去医院看看，你去查一下，网上有一些自测

那既然决定了，不吃，那我就和我闺蜜一起，开始上网查找，如何缓解抑郁情绪，如何加首先你要朝好的方向想，考研，虽然压力大，但是考完研之后你就会获得解放，而且你要相信自己拥有足够的实力，不要惧怕考研，此外，在心中，相信自己一定可以考上。快康

四、我开始运动，不能出门，我就拿着手机，边背英语单词，边不停的在房间里走来走去，走满一

我那个时候，其实一点都不想打游戏，我觉得游戏一点意思都没有了，不好玩了。但是我就是让自

五、现在我已经好得不多了，我小时候就是很开朗很活泼的人，我只是病了一段时间而已。我闺蜜现在也好特别多了，她作息规律了起来，也再也没像之前一样迷迷糊糊的，感觉脑子里被塞

要是4分之一都吃不下，那我就吃两口，能顺利吞下去就行，不反

考研失败，抑郁绝望，走不出阴影，该如何开导自己？

参考资料来源：

可以通过一些正确的方式去鼓励自己，可以给自己加油，可以给自己打气，这样的话就可以走出1、竞争压力大阴影了，也可以做一些自己喜欢的事情。

要转变自己的心态，可以直接去找工作，通过工作让你得到一些提升，你会变得更加的成熟。

你可以告诉自己有些研究生毕业以后找的工作也一般般，这样可以进行自我心理安慰。

过来人说说，在职考研最难的是什么？

一是动机目标难明晰。古人云“道从心，术从简”，考研之“道”就是要想清楚“我为什么要考研？”以及由此延展开的关键问题，诸如“我希望通过考研获得什么”“从发展现状看，我考研的时间窗口是什么”“我是否具备考研的条件”等等。然而，很多人对这些关键问题避而不谈、心中无数，导致报得盲目、学的痛苦、考的纠结，最终出现了考研“飘红旗”，发展“遇瓶颈”。

作为一名过来人，我认为在职考研最难的是复习时间不集中。

如今我已经参加工作八年了，这八年的时间让我从幼稚变得成熟，这八年时间有很多思想上的碰撞，而我的思想观念也在悄悄发生转变。刚参加工作的时候，我的学历是本科学历，当时在单位算是比较高的学历了。刚参加工作的时候，在和别人谈论起自己学历的时候，内心是非常自豪的。但是单位每年都会招新人，而对学历的要求越来越高，入职的研究生也越来越多，这让我感到非常有压力。所以，在职考研成了我必须要选择的一条路。

谈到在职考研，内心颇有感触，让我觉得最难的是时间问题。因为每天都要上班，每天都要面对不同的任务，所以只能选择空余的时间进行复习，而这样的时间都是比较琐碎的，对复习来说非常不利。因为当我想复习的时候，随时都会来一个新的任务，这曾经是我非常头疼的一件事情。有的人可能觉得上班没时间复习，你可以利用下班时间复习。但是经历过职场的人都知道，下班之后很多时间也是非常无奈的。同事之间的关系需要维系，聚餐少不了。工作上的事情也自然少不了应酬，这样的聚餐，这样的应酬大大减少了复习的时间。

除了时间不够用，在职人员考研也要面对其他困难。

要知道在职考研和应届毕业生做的是同一套卷子，这样的竞争是非常激烈的，竞争压力比较大。因为应届毕业生对知识把握的比较好，完全可以趁热打铁考出一个好成绩。而对于在职人员来讲，需要重新复习。

2、知识不成系统

3、压力比较对于在职考研的人来讲，需要克服的困难有很多，但是所有的努力都不是白付出的。不管结局怎么样，只要付出了就不会后悔。如果你努力后没有成功上岸，但是在备考的过程中，你收获了知识。如果你努力后成功上岸，你将打开另一片天地。大

对于在职人员来讲，在职人员考研需要承受很多压力。既有生活上的压力，也有精神上的压力。在生活上，回到家中，要面对家中的琐事。我现在已经成为一名父亲，晚上到家之后需要陪孩子玩一段时间。在精神上，要维持家庭成员之间的关系，尤其是婆媳关系，对我来说造成了很大的精神压力，这分散了我一部分精力，对复习来讲也是不利的。

不管结局怎么样，既然选择了，就要努力付出。

谈到在职考研，内心颇有感触，让我觉得最难的是记忆问题。因为年龄大了，记忆力已经开始下降。另外每天都要上班，每天都要面对不同的任务，所以只能选择空余的时间进行复习，而这样的时间都是比较琐碎的，对复习来说非常不利。有的人可能觉得上班没时间复习，你可以利用下班时间复习。但是经历过职场的人都知道，下班之后很多时间也是非常无奈的。同事之间的关系需要维系，聚餐少不了。工作上的事情也自然少不了应酬，这样的聚餐，这样的应酬大大减少了复习的时间。

除了时间不够用，在职人员考研也要面对其他困难。

要知道在职考研和应届毕业生做的是同一套卷子，这样的竞争是非常激烈的，竞争压力比较大。因为应届毕业生对知识把握的比较好，完全可以趁热打铁考出一个好成绩。而对于在职人员来讲，需要重新复习。

2、知识不成系统

3、压力比较大

对于在职人员来讲，在职人员考研需要承受很多压力。既有生活上的压力，也有精神上的压力。在生活上，回到家中，要面对家中的琐事。我现在已经成为一名父亲，晚上到家之后需要陪孩子玩一段时间。在精神上，要维持家庭成员之间的关系，尤其是婆媳关系，对我来说造成了很大的精神压力，这分散了我一部分精力，对复习来讲也是不利的。

不管结局怎么样，既然选择了，就要努力付出。

在职考研真的很辛苦，白天忙着工作，晚上挤着时间复习，如果赶上公司项目任务紧急，根本不能保证复习时间。如果有同学和我当初一样一边工作一边考研，一定有和我一样情况的你，遇到种种难题，如果你能看见，希望也能尽快调整好心态，要知道，你不是一个人在战斗！

一、工作和学习双重压力不堪重负

二、没有共同的研友，消息闭塞

三、时间紧迫，缺少复习时间

四、考研日益竞争激烈

在职考研的五个难点从作层面看，在职考研主要包括报名审核、备考复习、参加考试三个基本环节，其中报名审核前的选择决策和报名审核中的协调沟通，难倒了不少“英雄汉”。除此之外，在院校选择、精力分配等方面，也会有诸多难点，具体表现在以下5个方面。

二是切身利益难取舍。从发展机遇上看，考研确需交换一定程度的机会成本。当前，改革强军势在必成，各级机关、各主要岗位都在选拔、选调打仗人才补充进来。有的干部担心自己考研一去两年半，错失了担任主官、选调机关、调职晋升的机会；还有的忧虑自己学成归来后，单位变了、换了、岗位没了，自己还要从头干起。之所以纠结，还是没有把“我为什么要考研”的问题想明白。

三是观念难转变。时至今日，依然有个别对部属考研心存偏见。有的对报考动机以偏概全——“考研就是不安心工作”“考研就是想找个跳板调出去”“考研就是想自己的事情太多”；有的对报考结果报以悲观——“读个研没多大用”“读研耽误个人成长进步”“那么多干部也都不是研究生”等等。在这种观念影响之下，让不少同志反而觉得考研成了“摆不上桌面的事”，申请报考时感到难以启齿。

四是专业方向难选择。好不容易过了“报名关”，但不少人在报考专业选择上一头雾水。报名校名师怕门槛高，报热门专业怕竞争大，但报一个冷门学校又不甘心，报一个与岗位无关的专业又无意义，思前向后，不知道如何抉择。这实际上是“功课”没做好的典型表现，只是概略瞄准，没有估算，对于院校门槛、专业特色、教学资源缺少从定性到定量的分析。

五是有限精力难平衡。复习备考是整个考研的核心环节。基层干部每天两眼一睁忙到熄灯，机关干部常态加班加点连轴运转，加之还需抽出精力处理家庭琐事，很难拿出整块时间复习备考。这也导致不少同志报考时信心百倍，越复习越没底气，有的甚至开启了“佛系”备考模式，几近考，不仅浪费了自己的时间，也浪费了宝贵的考研名额。

在职考研难主要体现在这些方面：

1、时间方面

2、经费方面

3、能否坚持学习 其实能否坚持下来是大多数人所担心的问题，由于已经离校多年，与课本知识基本脱节，要再次拿起课本，安心来学习真的很难，但是真的就读的话，研究生的课堂，与大学生活是完全不一样的，注重的更多的是科研课题的研究，更偏向与实践课程，所以就会灵活的多，有趣味的多，学习起来不会那么枯燥。

个人觉得在职考研最难的是时间分配和精力。时间和精力不能全身心用在考研上。

在职考研，从广义上讲是指在职人员获得硕士学位的三种途径，即同等学历申硕、在职攻读硕士学位和单独考试；从狭义上解释则仅仅包括在职人员报考全日制脱产硕士。目前大家可以通过同等学力申硕、非全日制研究生、中外合作办学硕士这三种方式来报考在职研究生。

以过来人的说法，在职考研最难的就是没有坚持下去的勇气和毅力。因为在职的时候，工作有很多要忙的事情，而生活中又有很多琐碎的事情，所以很难在这种情况下做到努力去坚持学习。

一、有哪些难事

1、经常自我怀疑。

2、在考研过程中的孤独，看不到前途时告诉自己要坚持下去。

3、数学真的是令人头疼的事。

4、自己的懒惰很难改变，没有自制力。

5、对前途的恐惧，害怕努力了又没考上，工作也没有，学业也没了。

6、家里人不支持是最难的。学校想让你考本校，给你泼冷水，说你考不上985。

7、没有考上需要面对的那些问题。

8、知识难点超级多，每次都背不完。

9、二战压力很大，实在撑不住感到了读研带来的不稳定性。

10、考研难度的是面试，一志愿名额被砍掉了一半给二志愿，跨考生遇上本校调剂生，复试压力超级大。

二、不畏一切难题！

考研最难的是什么，这个因素很多，一点不变的就是你的实力与努力，同一个班级的同学考研的目标院校同样有异性，那影响考研难度有哪些因素呢，普通二本，三本的同学看这几个方面。

1、压力来源于你自己的目标，大学本科四年的努力和态度决定你考研的难度，对于普通本科的同学来说，考研自然就是老老实实的复习备考，不像重点大学同学那样有保研的优势，基本上保研比例都占到一半左右，但是很多人考研的目标就是985名校或者211重点大学，每年考研的学生都有几百万，可以说很多考研人的目标就是985或者211重点大学，无论你是几本大学，无论你是什么理由考研，你定的目标有多高决定了你的压力有多大。目标高，压力大没事，重要的是你的态度和努力，坚持到才是成功。

2、考研各科难度取决于你目标大学，目标大学层次越高，自然要求也越高，竞争压力越大。

大家务必要调整好自己的心态，这些事情根本算不了什么，坚持下去坚持到。

在职考研最难的是如何平衡工作与学习。在职考研真的很辛苦，白天忙着工作，晚上挤着时间复习，如果赶上公司项目任务紧急，根本不能保证复习时间。

在准备考研的过程中会有许多人选择放弃，因为考研带来的焦躁、忧虑的情绪影响了自己的心理，从而失去了信心，选择中途离场。而同时工作压力也是不小的，因为工作也无法按时按点的进行复习，也是一个重要诱因。

对于这种事情没有太好的办法，可以不断的进行心情放松的练习，同时可以制定丰富详实的学习，大致做出每天、每周、每月需要学习的内容，然后按照相关的去执行，那么一定程度上可以减轻压力，也能提高学习效果。

关于抑郁，你有知道

每年考研都有着大量的炮灰，他们没有考生目标大学研究生，并非他们就考不上研究生，只是他们缺少坚持与努力，打着考研的名号混日子。有些人说准备考研，买了一堆考研资料，刚开始很努力的在复习，但是没有多长时间就三天打鱼两天晒网了。

你要先自助。自助者会求医，而非求助。求助和求医，是不同认知层面引发的不同行为。求助可以向任何人，求医只能向医生。而对抑郁症而言，医生才是对的人。

还记得那夜查资料到凌晨。不随便称友，但一旦视为朋友，给予的帮助就不该是应付，要实际，帮人如能帮到点子上，也是帮自己。友人受抑郁症折磨，我不知情也是疏忽了。这篇文，我数次修改，将NHS（英国全民医疗服务）网站上关于临床抑郁症的治疗方案以及具体疗法的作了更详细翻译，想了解的朋友可以直接跳去后面粗体部分。

此刻已是深夜，我依然在google scholar查阅文献。我想感谢我的理疗师，谢谢我的朋友，一位抑郁症患者，愿意与我分享。

最近抑郁症再次成为热门。这几天讲热门话题课程时，也有与学生分享各种现代人的病症用英文怎么说，比如抑郁症、选择困难症等等。虽然不该消费别人的痛苦，但我的初衷是让学生了解相关英文，并能结合中英文的定义来识别他们自己和周围人的简单症状。然而实际授课过程，是我始料未及的。

我问学生，如果你身边的人得了抑郁症，你会怎么做。我得到了这样的：“告诉他要开心起来，多和亲人朋友交流……”。很多人没有意识到，他不开心不积极不想聊，是结果，不是原因。他得抑郁症不是因为不开心不积极不想聊，而是因为抑郁症，导致了他不开心不积极不想聊。很多开心、积极、和亲友正常交流的人也会有抑郁症，所以跳过原因的探寻、想要通过寥寥鸡汤改写结果，是无知，懒惰，更是不负。

前两天因纠结一事打电话给一位朋友想聊聊天，未料想她也苦于早年间就缠身的抑郁症，并再次到身体极度痛苦。曾经这位朋友心情不好时，我只是建议过她读一些书籍和靠谱的公众号及其他内容。最近刚好读完李松蔚的一本书《一小时外》，提到抑郁情绪和抑郁症的区别，以及出现症状，应及时去诊断。我劝朋友，去求助心理咨询师。此时，我依然不清楚，咨询是什么？什么样的人可以去咨询而什么人不可以？求医和求助一样吗？

建议朋友去求助心理咨询师，可能略好于动不动“生活很美好”的职业汤厨。但我相信很多人也是和我一样，认知到了这一步——求助心理咨询师，就止于此了。直到今天和我的膝关节理疗师沾沾自喜地聊起我给朋友的建议，医生一句“你害人哎！不是人人都可以去做上那些咨询的，我们精神卫生的基地在六院（北大六院）！”我猛然惊醒。

我回想起十年前曾试听过心理咨询课程，学员都是大叔大妈，当时隐隐感觉老师和学员的价值观，呵呵。而就在今年夏天，我一位咖啡馆老板娘朋友去某院读心理学课程，据说有学生在兜售仁波切活动。Again,呵呵。

我无比激动于认知又更新了一点点：由于欠缺相关知识和概念的混淆，我建议朋友跳过诊断、直接求助心理咨询师，不仅不妥甚至有害。首先，这是种求助心态，求助心态可能指向任何人－－抱着求助心态，你会找亲友聊天，会想找客户保密工作做得好的咨询机构，也许，你会去找任何人。而应对抑郁正确的做法是求医！求医就是找医生，限定了准确的对象。其次，咨询只是对于中度及以上抑郁症患者可能采取的治疗之一。什么样的人会去求助咨询？我猜，大概是在偏见的压力下不愿去精神科，又想被保密，不乏一部分急于求助想要得到解，对这部分人而言，咨询师和煲汤者或仁波切是一样的角色。想知道什么样的人才适合去咨询，可以直接跳去后面粗体部分的译文。另，心理咨询师的收费情况，略有所闻，有合理性，但通常价大规则不明（也许因为求助咨询的人们也不会大张旗鼓谈论这样的经历），爱逐利的商人可能会做一些我们不喜欢的事情，大家如果有了解，欢迎分享给我。

我接着查阅了相关指南和英国全民医疗服务NHS网站，临床抑郁症有不同类型，抑郁症的成因也是由生物、心理与环境诸多方面参与的。这些因素都不是单独起作用的。失去亲人、失恋这些我们都知道，身体创伤、怀孕生产、突发疾病、人际创伤都有可能导致抑郁情绪，这些情绪没有处理好，会演化为抑郁症。

我在google scholar上还读到：

“多巴胺能神经元从其自身来说就存在有氧化压力，在环境因素和遗传因素的作用下极易产生氧化损伤”[1]；“我们观察到的抑郁症患者冷漠、反应慢等临床表现，通常被认为与较低的多巴胺水平有关”[2]。

生理因素也可能导致抑郁症：“疼痛可以导致忧虑、焦虑和抑郁，尤其是慢性疼痛。…据统计，30~45%的慢性疼痛患者正经受重型抑郁症的困扰[3]”[4]。我的理疗师就曾提醒我，警惕膝关节伤痛带来的焦虑。焦虑正是抑郁症状的一种。

所以，在出现心情低落、焦虑、睡眠障碍这些症状的初期，我们就应该警觉了。警觉，这一点真的很重要。这些年，零零散散听到的、身边朋友的抑郁情绪、自己的抑郁情绪，人们对于精神疾病认知的缺乏、谈色变、认知的懒惰、认为患者是疯子的偏见，细思恐极。精神卫生不应该被这样甚至无视，我的英国朋友谈起多数英国人认知当中，精神疾病和生理疾病是一样的——1，需要求医。2，可以被救治。

如同膝伤可能引起焦虑而焦虑可能加重膝伤，疾病并不会单独存在。抑郁症则更复杂。切忌焦急求助心态。你要首先进入自助模式——任何时候都应该开启自助模式。去求医就是这自己帮自己，你不去找医生，医生怎么帮你呢？求医---诊断---接受专业全面的治疗，不要想着寻求快速的、单一的、一次性疗法，这只是种懒惰和幼稚的表现。

再强调一下，要先有诊断，才能考虑下一步如何治疗。这一点也很重要。我在朋友圈呼吁之后得知另一位朋友，一开始去看中医，误诊，愈发，耽误了治疗。后去安定医院，测试为重度抑郁，然后接受治疗，并加入了即兴戏剧，现已健康良好。（也是三年前的十月份，在BFA参加了沈飞老师的即兴戏剧workshop，那时还没有今天这么多即兴社。即兴戏剧被应用于表演、编剧、治疗、公司培训等多个领域。建议每个人都去尝试一下。）

临床抑郁症具体的治疗，国情不同，在英国可以先就近去找社区的General Practitioner（GP）——全科医师。我翻译了英国全民医疗服务NHS网站上关于临床抑郁症的治疗方法，和你们分享。

1，轻度抑郁症Mild depression

观望wait and see：如果你被诊断为轻度抑郁症，GP可能会采取观察等待治疗(watchful waiting)，即你的症状可能会自己缓解，两周后GP会评估改善情况。

运动exercise：有证据表明运动可以缓解抑郁情绪，运动也是轻度抑郁症的主要治疗方法之一。

自助团体self- groups ：把感受表达出来是有帮助的。你可以和朋友或者亲人交谈，或请求GP一个当地的互助小组。GP也可能你阅读自助书籍、或在线咨询认知行为治疗师。

谈话疗法talking therapy（图2）：如果轻度抑郁症并没有改善，或被诊断为中度抑郁症，你的GP可能会建议采用谈话疗法（一种心理疗法）。针对抑郁症的谈话疗法有不同类型，包括CBT即认知行为疗法、人际关系治疗、精神动力学心理治疗、心理咨询。文末会逐一翻译这几种疗法的介绍。

3，中度至重度抑郁症Moderate to sre depression

抗抑郁antidepressants：用来治疗抑郁症症状。目前有近30种不同的抗抑郁物，用来对抗中度和重度抑郁症，必须由医生开处方。

组合疗法combination therapy：你的GP可能会建议你服用一个疗程的抗抑郁物，外加谈话疗法，尤其是你的抑郁症的时候。抗抑郁物和CBT认知行为疗法的组合治疗会比单纯其中一项效果好。

精神健康治疗团队mental health team：如果抑郁症很，你会被交由由学家、心理学家、专业护士、职业理疗师组成的精神健康治疗小组联合进行治疗。

以上是关于不同程度抑郁症的不同治疗方法。

再来看看，为什么出现抑郁症患者一味找人唠嗑是不靠谱的？除了之前像提到的例子你会成为他人显示自己的对象，还会被认知懒惰的人几句安慰打发走，被灌鸡汤暂时好起来了可是治标不治本。人前说说笑笑，人后抑郁吞噬你的时刻你心里最清楚。聊天怎么聊？找谁聊？NHS网站关于谈话疗法的内容，大致翻译如下：

谈话疗法（针对中度、重度抑郁症）包括：

认知行为疗法Cognitive behioral therapy（CBT）：帮助你了解你的想法和行为、以及你的想法和行为如何影响你。CBT疗法能够识别出你过去生命中发生的哪些塑造了你，但会主要集中在帮你转变当下的思考、感知和行动的方式。认知行为疗法能够教你如何克服负面想法，比如去对抗那些感觉没有希望的时刻。

人际关系治疗Interpersonal therapy（IPT）：IPT疗法侧重于你于他人的关系、你的人际关系中的问题，例如沟通困难、丧亲之痛。已有一些证据表明IPT和抗抑郁物或CBT同样有效，还需要更多的研究。

精神动力学心理治疗Psychodynamic(psychoytic) psychotherapy：在精神动力学（精神分析）治疗当中，精神分析治疗师会鼓励你将任何经过你脑海的东西表达出来，这将帮你渐渐清楚哪些意图和模式隐藏在你思想和行为中，并可能导致了抑郁。

咨询Counseling：咨询是一种治疗形式（非治疗法），帮助你思考你生活中正在经历的问题，旨在找到新的解决这些问题的方法。在找寻探索过程中，咨询师会支持你，但不会告诉你如何去做。（那些习惯想要的人，咨询师是支持你自己探索，但不会告诉你的。）咨询适合基本健康但需要帮助来处理现有（突发）危机，例如愤怒、人际关系问题、丧亲之痛、裁员、不孕不育、或疾病的发作。（也就是说，咨询更适合那些因突发或不确定因素产生抑郁情绪的人。）

非常认真地建议所有人，为了自己，也为你们身边的人：

1，帮自己一把，像感冒了去看医生一样，去求医，得到诊断。让医生帮你判断是不是抑郁症、什么程度，然后确定专业全面的治疗方案，不期待求助他人或认为聊天就能解决，不先随便找咨询师。

3，偏见的力量很大，也许你就是无法接受自己去看精神科，只想悄悄求助朋友或偷偷咨询，你也该知道，你的朋友大多并不专业，咨询也只是谈话疗法的一种形式。

4，每个人应该知道的几个名词：

心理咨询师psychological consultant/counselor

学家psychiatrist

如有专业人士发现不全面不准确地信息，敬请指正。Kae期待与你们一同进一步更新认知。

图：Kae

[1] 王光辉，《多巴胺能神经元线粒体的氧化损伤与报名参加经批准的招生单位自行组织的单独考试，除了要达到学历及年龄的要求外，还要求大学本科毕业后连续工作4年或4年以上，业务，已发表过研究论文（技术报告）或已经成为业务骨干，经本单位同意和两名具有高级专业技术职务的专家，为本单位定向培养或委托培养的在职人员；帕金森病》[J] 《生命的化学》2014, 34(2): 193-199

[2] Biringer, Eva, Arvid Rongve, and Anders Lund. "A review of modern antidepressants' effects on neurocognitive function." Current Psychiatry Reviews 5.3 (2009): 164-174. 由Guoying Huang,知乎答主引用。原问题“长期服用抗抑郁类物对认知能力是否有损害？”

[3] Alschuler KN. Theisen-Gooich ME, Haig AJ, et al. A comparison of the relationship between depression, perceived disability, and physical performance in persons with chronic pain. Eur J Pain, 2008, 12: 757-764.

[4] 闻洁曦，邢国刚《慢性疼痛与抑郁关系的研究进展》[R] 《疼痛医学杂志》2012,18，（7）436-440.

附上NHS上的截图。

24岁，考研患抑郁症，医生我还能康复么

抑郁症是可以治愈的，要有信心，抑郁症的治疗：

一、抑郁症的话需要在医生指导下用，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。物治疗要在医生指导下用。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。

二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

三、抑郁症的自2，轻度至中度抑郁症Mild to moderate depression我心理疏导：

1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

2、要广多接触学校和专业信息。没事的时候就当消遣一下，说不定你就发现一个别人也许根本就没有注意到的学校专业。交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

因为抑郁症休学了四年重新上学还有机会吗,明年就20岁了今年在

毕竟毕业了，很多知识重新拾起来是非常困难的事情。这个时候要重新建立知识系统，而对于在职人员来说，一方面要重新拾起自己的专业知识，另一方面要抓紧建立知识系统。而现实问题是很多知识自己已经遗忘了，这也加大了复习的难度。

因为抑郁症休学了四年重新上学还有机会。根据查询相关信息显示，不难，主要是向学校提出申请保留自己的学籍，如果已经康复，即可联系学校进行复学，具体可以咨询一下当地的门。

参考文献：

应用心理学 跨专业考研

3、再好也要做到这两点，不要打着考研的名号混日子，得不偿失。

招生单位 院系所名称 码名称 研究方向 导师 招生人数

选择好学校而不是好专业。这是我个人的看法。因为通常好专业比较热门，竞争比较大。

我理解就是说，多巴胺能神经元会因自身因素、环境因素和遗传因素产生损伤，导致较低的多巴胺水平，而较低的多巴胺水平又与抑郁症的临床表现有关。北大

学校进行就业意向调查考研院校能查到吗

要敢于选择好学校。好学校真的没有你想象中的这么难考，一定要敢想敢为2，自助模式开启了就别关了，如同求助和求医是不同认知层面引发的不同态度，长期停留在凡事求助的状态，是counterproductive（产生相反效果）的。习惯求助的人，往往连问题都问不对，并不会得到专业全面的解答（这点在教学中体会非常深）。遇事先自助，有能力把自己引向正确的人，就是一种自助。。

不能。学校进行就业意向调查考研院校不能查到，如果学校核查学生的就业信息应该经过毕业学生的同学同意后再进行，不能私立进行，要不然就成了侵犯他人隐私了，属于违法行为的，不利于他人信息的保护。